Jaels

Itsevarmuutta alusvaatteilla

Julkaistu Kauppakeskus Veturin blogissa 4.4.2017

*Yhteistyössä Change

Aamun paras hetki, kun saa pukea päälleen liivit, jotka on kuin sinulle tehdyt.

Kun kroppa on käynyt läpi neljä synnytystä ja pitkää imetystä, ei täydellisten rintaliivien löytäminen ole mikään itsestäänselvyys. Se, että löytyy liivit, jotka pitää rinnat suhtkoht paikallaan, on jo kiva juttu. Mutta että ne liivit olisi vielä nätitkin, on melkein ennenkuulumatonta!

Olen kyllä sitä mieltä, että jokaisen naisen aamut kuuluisi alkaa sillä, että päälle saa laittaa hyvin istuvat liivit. Ne vaikuttaa koko olemukseen, ja siihen miten vaatteet istuu päällä. Itsevarmuus kumpuaa omasta hyvästä olosta, ja se on kyllä tunne, jonka soisi olevan päällä päivittäin. Myös selkäkivut tai niska- hartiasärky voi johtua huonosta liivivalinnasta. Maalaisjärkikin sanoo, että isot rinnat tarvitsevat kunnon tuen, mutta sitä tarvitsee myös pieni rinta.

Changesta löytyy kokoja reilusti, heidän missiona onkin tarjota täydelliset rintaliivit niin monelle naiselle kuin mahdollista. Ympärysmitat lähtee koosta 60 ja yltää aina 95 asti, A-kupista M-kuppiin. Kokovalikoimasta löytyy yli 110 kokoa! Täytyykin myöntää, etten tätä tiennyt, ennen kuin äskettäin kävin sovittelemassa käytännössä koko valikoiman läpi. Olin varma, ettei mulle löydy oikeita, kun ei ole ennenkään löytynyt. Mulla on vähän eriparia olevat rinnat, roikkuu melkein yhtä paljon kuin mummulla, ja silti sieltä löytyi mulle ainakin viidet ihan täysin sopivat.

Jos et ole aikaisemmin sovittanut liivejä ammattilaisen auttamana, suosittelen vahvasti. Sen lisäksi, että löydät oikean kokosi, opit asettelemaan rinnan liiviin oikein.

Hyvin istuvat liivit näyttää kauniilta, ja mikä tärkeintä, saa ajatukset kiinnittymään kropan positiivisiin puoliin, eikä epäkohdat ole niin suuressa osassa. Changen perusajatus, saada naiset näyttämään hyvältä omina itsenään, ei tunkemaan itseään johonkin tiettyyn muottiin, tuntuu todella hyvältä. Me kaikki emme ole supermallin mitoissa, mutta se ei missään nimessä tarkoita, etteikö sitä voisi tuntea oloaan kauniiksi. Sovituskopissa tuskaillessa omia muhkuroita, helposti keskittyy juuri niihin epäkohtiin, eikä muista, että on onnea olla terve ja hyvinvoiva.

Valikoimasta löytyy alusvaatteiden (myös morsius!) lisäksi bikineitä, urheiluliivejä, ja oloasuja. Heillä on laaja valikoima myös muotoilevia tuotteita ja sukkahousuja. Hintahaarukka on n. 35 eurosta 80 euroon. Jos liityt Change-klubin jäseneksi, saat aina -10% alennuksen tuotteista. Mä olen ollut aina laiska ostamaan liivejä, mutta nyt luulen, että asia tulee muuttumaan, kun oikea koko löytyi. Ja niin ihania malleja!

Changen myyjät on aina ajan tasalla tuotteista ja erittäin hyvin koulutettuja. Jos olet epävarma mitä etsit, tai löydätkö etsimääsi, kannattaa suunnata Veturiin. Muista varata aikaa sovittelemiseen, kiireessä ei kannata rintaliiviostoksille lähteä.

-Jaana

Ps. Tällä hetkellä Changessa on meneillään tarjous -40% fashion tuotteista. Esim. nuo mustat pitsiunelmat, tai söpöt sähäkän siniset. Pakko saada!

Pps. Musta otetut kuvat on mun ihanan ystävän Teijan käsialaa. Teija K. Photography

 

100 % Natural, 100BON

Julkaistu Kauppakeskus Veturin blogissa 18.3.2017

*Yhteistyössä Kicks

Kicksiin on vastikään saapunut myyntiin uusi tuoksusarja, joka on valmistettu 100% luonnollisista ainesosista. Tuoksupohjana käytetään ekologista vehnäalkoholia, jonka lisäksi jokainen raaka-aine on jäljitettävissä.

Kun yleensä synteettisten hajuvesien valmistuksessa käytetään n. 3000 molekyylia, on näissä hajuvesissä käytetty vain 300 raaka-ainetta.

100BON onkin ensimmäinen, pelkästään luonnollisia tuoksuja valmistava ranskalainen parfyymitalo.

Mä pääsin tuoksuttelemaan uusia tuoksuja, ja voi mikä aikamatka lapsuuteen!! Tuttuja tuoksuja, joita en ihan heti osannut nimetä, mutta sai ajatukset laukkaamaan vuosien taakse. (Tai jonkun lukemani kirjan sivuille.) En usko, että pienenä olisin kukkapellolla kirmaillut, mutta se tuli ensimmäisenä mieleen. Heinäpellossa muistan serkkuni kanssa yrittäneeni uida, niinkuin hölmöläisetkin. Muistelen tosin, että se ei ollut niin hauskaa mitä olimme ajatelleet.

Kepeiden kukkaistuoksujen lisäksi tuoksuista löytyy vihreyttä ja hedelmäisiä vivahteita. Mausteisia ja tummia, karvaita, ja jopa metsäisiä.

Esimerkiksi DAVANA & VANILLE bourbon-tuoksua kuvaillaan näin:
Davana kasvaa Etelä-Intiassa. Hedelmäisessä ja makeassa tuoksussa on aromaattisia ja puumaisia vivahteita, joita tasapainottaa bourbon-vaniljan täyteläisen makea, balsamimainen, mausteinen ja tupakan sävyjä sisältävä tuoksu.

Kaikki kymmenen uutuutta ovat unisex-tuoksuja, vaikkakin omasta mielestäni osa on selvästi naisellisempia ja osa taas selvästi miehekkäämpiä. Mun lemppariksi nousi BERGATMOTE & ROSE sauvage, toinen aivan ihana oli CARVI & jardin de FIGUIER.

Samalla kun pakkaukset on uudelleen täytettäviä ja täysin kierrätettäviä, on ne ihan älyttömän kauniita. Kuvia olisi helposti voinut ottaa toiset sata lisää! Tuoksut on pakattu tyylikkäisiin, yksinkertaisiin pakkauksiin, jotka kuvaavat täydellisesti tuotteen luonnollisuutta.

100% #natural täysin luonnollisia ja aitoja ainesosia
100% #affordable kohtuulliset hinnat, helposti saatavilla
100% #green kierrätettäviä ja uudelleentäytettäviä

Pakkauskokoja löytyy kaksi, 50 ml ja 10 ml. Näiden lisäksi löytyy myös 200 ml täyttöpakkaus.

Pienin pullo kulkee kätevästi laukussa mukana, tai jos vaihtelunhaluisena haluaa kokeilla uutta hajuvettä, ostaa vaikka ensin testiin 10 ml pullon. (15,70€) Täyttöpakkaus taas tukee kierrätettävyyttä.

En ole itse mikään hajuvesiexpertti, ja kokemus on aika vähäistä tällä rintamalla. Elämäni hajuvesipullot on laskettavissa kahden käden sormilla!

Näin amatöörinä näistä jäi mieleen selkeät, tutut tuoksut. Siinä kun synteettiset hajuvedet on ihania, ei ne vie mua samalla tavalla hajumatkalle keittiöihin, metsään tai lapsuuteen. Tuoksuista löytyy hyvinkin voimakkaita ja ihanan mausteisia versioita. Hieman salaperäisiä, varsinkin ne maskuliinisemmat. Niin mielenkiintoisia, että yksi tuoksuttelukerta ei riitä millään.

Kicksissä osataan kertoa näistä vielä paremmin, jos kiinnostuitte, käykää ihmeessä tutustumassa näihin!

Ps. Suomalaisittain merkki lausutaan Sent-Bon.

Treffeille asu x 2

Julkaistu Kauppakeskus Veturin blogissa 28.2.2017

*Yhteistyössä Esprit

Tiedän, tiedän, ystävänpäivä meni jo! Ja mä olen nyt vasta täällä treffit mielessä!

Toisaalta voisi sanoa, että juuri siksi, koska kuka aviopari voi sanoa treffailevansa säännöllisesti? Meillä vastaus on ei, vaikka suunnitelmissa on aina treffit ainakin kaksi kertaa kuukaudessa. Aina ne jää jonkun jalkoihin. Töiden, lasten harrastusten, näiden ruuhkavuosien, varmaan tiedätte.

Mutta tässä avioparien treffailussa pätee sama kuin urheilemisessa. Lähteminen on vaikeaa, ikinä ei silti kaduta että lähti ja molempien jälkeen tulee aina hyvä olo. Ja molemmat pitäisi mahduttaa kalenteriin, vaikka kuinka olisi kiire. Ihan vain hyvinvoinnin takia.

Tässä kohdassa voisin jakaa salaisuudet miten onnistut järjestämään täydelliset treffit, mutta se on suht mahdoton tehtävä. (Mies sanoisikin tähän väliin, että 10 aviovuoden jälkeen se ei vieläkään tiedä mitä mä haluan.)

Pari vinkkiä kuitenkin, mitkä toimii melkeinpä aina.

·Jätä se kännykkä taskuun. Instagramiin ei tarvitse kaikkea päivittää heti ja työasiat voi odottaa varmasti sen tunnin. Lastenvahdin soitto olkoon poikkeus.

·Jotta kynnys käydä yhdessä ulkona pysyisi matalana/madaltuisi, älä suunnittele suuria. Äläkä odota suuria. Parin tunnin päivällinen lähiravintolassa on tarpeeksi.

·Pukeudu ajatuksella. Niinkuin ensitreffeille, kiinnitä huomiota omaan pukeutumiseen myös myöhemmin. Kotona toista näkee olovaatteissa ihan tarpeeksi. Ajatus siitä, että mies pukeutuu siistimmin just mua varten, saa perhosia vatsaan. (Kyllä, ne on ne pienet jutut millä on merkitystä tällaselle vanhalle parille!)

·Kukat on tosi perus, mutta miten ihanaa niitä onkaan saada!

Meidän molempien vaatteet löytyy Veturin Espritistä. Just sopivaa treffimateriaalia! Rentoa, mutta siistiä. Kevätuutuuksia ihanissa väreissä (vaaleanpunainen takki ♥) ja farkkujakin vaikka kuinka monta mallia! Mies kävi nyt vasta ensimmäistä kertaa Espritissä, ja heti löytyi ihan täydelliset farkut.

Ihana kevätaurinko!

Julkaistu Kauppakeskus Veturin blogissa 15.2.2017

*Yhteistyössä Synsam

Paras aika vuodesta, jos multa kysytään! Pohjoisen lapsena olen tottunut runsaslumisiin talviin, ja auringonvalo kaamosajan jälkeen oli parasta mitä voi kuvitella. Keväisin paistoi aina aurinko (aika kultaa muistot?) ja silloin pääsi laskettelemaan ja ajamaan moottorikelkalla. Mikään kesäaktiviteetti ei vedä vertoja noille, varsinkin kun talvella ei tarvi taistella sääskien kanssa.

Lumi, aurinko ja nollan tienoilla heiluva mittari ihan pakottaa ulos. Meidän takuuvarma eväspaikka sijaitsee muutaman sadan metrin päässä kotoa, ja sinne lähdetään monesti ilman suunnittelua. Välipala luonnossa maistuu tuhat kertaa paremmalle kuin keittiön pöydän ääressä. Kuivahtaneet leivät kaapista ja termari täynnä kuumaa teetä, ei olisi maistuneet sisätiloissa läheskään näin hyvälle.

Ajatukset kirkastuu sitä mukaa kuin päivätkin. Niitä kauan kaivattuja lisätunteja vuorokauteen tulee kuin taikaiskusta, kun aurinko laskee päivä päivältä myöhemmin. Arki tuntuu paljon kevyemmältä auringon valossa, vaikka samat rutiinit on hoidettavana kuitenkin. Hassua miten sää vaikuttaa niin paljon mielialaan! Suomen neljä vuodenaikaa on kyllä rikkaus, ainakin silloin kun nautitaan näistä auringonsäteistä. Kylmällä räntäsateella joulukuussa saatan olla eri mieltä.

Mun migreenipää tosin kiukuttelee samantien, jos unohdan aurinkolasit tällaisina päivinä. Viime kesänä hommatut silmälasit vaikeuttaa tätä touhua, koska en ole vielä päättänyt hommaisinko piilarit ja niiden kaveriksi aurinkolasit ilman vahvuuksia, vai aurinkolasit vahvuuksilla? Onko kellään vinkkejä mikä on käytännöllisimpää?

Ilman aurinkolaseja ei kannata keväthangille edes lähteä, vaikka päänsärky ei olisikaan ongelmana. Mulla ainakin hyvänä houkuttimena (silmien suojaamisen lisäksi) toimii toive sileästä silmänympärysihosta, joka ei aurinkoa kaipaa ollenkaan. Ikä saa toki tuoda omat jälkensä, mutta auringon säteet ei kiitos.

Vaikka omat silmät jostain syystä jättäisikin suojaamatta, ei lasten silmille kannata tehdä samaa.  Aurinkoisella säällä, nyt vielä kun lumi heijastaa, silmään kohdistuu suuri määrä UV-säteilyä. Lapsen silmän mykiö on kirkas, joka tarkoittaa sitä, että se läpäisee UV-säteilyä huomattavasti enemmän kuin aikuisen silmä. Vaikutukset saattavat näkyä vasta aikuisiällä, tai heti ns. lumisokeutena, eli sarveis- ja sidekalvon tulehduksena.

Hyvä muistisääntö olisikin, että jos itse tuntee tarvitsevansa aurinkolasit silmillensä, pitäisi ne laittaa myös lapselle.

 (Googlettelin tätä postausta varten näitä tietoja, ja en enää  päästä yhtäkään apinaa ulos kirkkaalla säällä ilman arskoja! Meidän perheellä selvästi parantamisen varaa tässä asiassa. Niin monesti itselle laittaa lasit päähän ja lapselle ei..)

Lapsille tärkein ominaisuus aurinkolaseissa on vaivattomuus. Lasien pitää pysyä päässä hurjemmassakin menossa, ilman että niitä tarvitsee varoa tai nostella. Hyvänä kakkosena tulee ulkonäkö. Jos se ei miellytä, ei ne aurinkolasit eksy päähän kuin pakottaessa.

Aikuisilla luulen olevan samat kriteerit. Mä myönnän, että mulla se ulkonäkö menee kuitenkin edelle. Mun ehdoton valinta tälle keväälle olisikin nämä alla olevat Ray-Banit. Niissä yhdistyy kaikki mikä nyt kiehtoo. Värillinen peililasi, pyöreähkö muoto ja kaksoissilta, I’m in love!

Synsamilta löytyy nämä meidän päässä olevat Ray-Banit ja Oaklyt. Kevään mittaan malleja tulee vielä enemmän, merkkejäkin löytyy vaikka mitä!

Mä olen tosi tarkka mitä laitan päälleni ja päähäni, enkä yleensä kaupassa apua kaipaa. Synsamilla oli myyjä kuitenkin heti kartalla siitä että mikä mulle mulle sopii, enkä loppujen lopuksi kokeillut edes kaikkia, koska nuo lasit oli kuin mulle tehty. Että jos yhtään tunnet olevasi hukassa valikoiman edessä, kannattaa aina kysyä rohkeasti apua. Joskus se malli mitä on itselle halunnut, ei olekaan se mikä sopii parhaiten kasvojen muotoon, eli avoimin mielin sovittelemaan. Synsamilta löytyy koko perheelle niin paljon ajattomia malleja, että varmasti löytyy jokaisen kasvojen malliin juuri se oikea.

Ihania, aurinkoisia eväsretkikelejä toivotellen, Jaana

Hyvä olo

Julkaistu Kauppakeskus Veturin blogissa 1.2.2017

*Yhteistyössä Top Sport

Mä olen onnekseni löytänyt mun kropalle parhaan liikkumismuodon. Tajusin sen muutama vuosi sitten, kun salilla jossa kävin, kehottivat kokeilemaan kaikkea. Tiesin jo entuudestaan, että nautin joogan ja pilateksen tyylisistä rauhallisemmista lajeista, mutta uutena ja innokkaana kokeilin vähän kaikkea. Ja jokaisen ”rääkkitunnin” jälkeen mietin että ei kiitos tätä enää ikinä.

En tiedä onko se mun kehon rakenne vai mieli, joka vaatii lempeää ja rauhallista treenausta. Oli aika kun kävin säännöllisesti joogassa, pilateksessa ja niiden välimuodoissa. Neljä kertaa viikossa rauhallista, mutta vaativaa treeniä oli juuri sitä, millä sain oman olon hyväksi. Stressaamiseen taipuvainen mieli tasapainottui lempeällä treenillä, ja kropan ongelmakohdat korjaantuivat siinä samalla. Eli niska-hartiaseudun kipuilut väheni, ja mahakin vähän pieneni.

Neljännen lapsen vauva-aika ja uuden rytmin hakeminen isompien lasten aloittaessa koulun, sai aikataulut kääntymään ylösalaisin, eikä salille lähteminen oikeastaan ollut edes vaihtoehto. Koska missä välissä?

On lastenhoito-ongelmia, aikataulujen yhteensovittamista, kyytiongelmia. Tai kun olisi sopiva rako lähteä, niin kylään tupsahtaa yllätysvieraat. (Jumppa ole ikinä mennyt pullakahvien edelle tässä taloudessa.)

Välillä olen jo itsekin epäillyt, että onko nuo asiat vain tekosyitä. Kaikkialla kehotetaan panostamaan itseensä ja omaan aikaan, mutta minkä kustannuksella? Perheen ainoan yhteisen ajan? Joku siinä yhtälössä mätti, että niinä harvoina iltoina kun miehen kanssa ollaan molemmat kotona, pakkaisin kassin ja suuntaisin salille sen sijaan, että tehtäisi vaikka ruokaa koko porukalla.

Se kuitenkin pysyi kirkkaana mielessä, että jooga tai pilateshetken jälkeen mun kroppa tuntuu aivan ihanalta. Silloin muistaa arvostaa omaa kehoa, virheineen kaikkineen. Ja sitä oloa alkoi olla ikävä. Ja silloin mä sen keksin, syyn miksi se salille lähtö on niin ongelmallista.

En halua, että mun jumppahetkeen kuuluu mitään negatiivista.

Ja se aikatalujen sumpliminen, läpsystä vaihto ovella tai puolitoista tuntia vähemmän aikaa lasten kanssa on mun mielestä niitä negatiivisia asioita.

Ratkaisu tähän oli yllättävän lähellä. yogaia.com on joogatunteja tarjoava palvelu netissä, johon olen törmännyt moneen otteeseen. Tallenteita voi katsoa milloin tahansa, jos aikataulut ei sovi yhteen livetuntien kanssa.

Ja vaikka ennen olin hyvinkin nihkeä kotona treenaamisen suhteen, nyt se yhtäkkiä tuntuu niin oikealta. Mun hetki, kun yritän saada niska-hartiaseudun kuntoon ja mielen levolliseksi, onkin usein muuttunut yhteiseksi jumppahetkeksi lasten kanssa. Ihan parasta.

Välillä joogaan 45 minuuttia harrastuskuskailujen välissä. Illalla lasten nukutuksen jälkeen valitsen puolen tunnin rentouttavan joogan, joka saa rauhoitettua mielen ja kropan. Väsyneenä aamuna, lastenohjelmien aikaan, 25 minuuttia energisoivaa joogaa saa taas päivän käyntiin täydellisellä tavalla. Joka päivä on pieni hetki, johon varmasti saa sovitettua jotain, joskus se saattaa olla vain 5 minuutin meditaatiohetki.

Kotona treenivaatteilla olen huomannut olevan iso merkitys. Kun ne vaihtaa päälle ja levittää maton lattialle, on se merkki itselle (ja lapsille), että nyt on äidin joogahetki. Yleensä mulla on kaksi tai kolme innokasta jumppaajaa vieressä. Osa tekee joogaliikkeitä parhaansa mukaan, toiset venyttelee vähän eri sarjassa.

Mun ja tuon ihanan cheerleader-tytön jumppavaatteet, söpö pinkki joogamatto ja siihen sopiva juomamuki, löytyvät kaikki Top Sportista. Kaikki vaatteet on taas sitä luokkaa, että niillä voi hyvin lähteä vaikka kauppaankin kun heittää villakangastakin päälle. Lapsilla tämän hetken vaatetus koulussa taitaakin olla nykyään aina urheiluleggingsit ja joku paita. Ja hyvä niin, liikkumisen esteenä ei saisikaan olla epäsopivat vaatteet.